ぼんやり

通勤電車の中でかくブログ

信頼するが期待しない。

 

仕事するときに他人を信頼しなければコストが大きくなる。他人がやることを細かくチェックなんてことは大変である。

 

でもうまくいかない、想定と異なってるなんてこともよくある話だ。

 

期待していると怒りがでてくる。信頼はするけど期待しない、つまりうまくいかないこともあると想定していれば穏やかにいられるのだ。

 

気の持ちようでストレスを減らすことができる。怒りというのは他人だけでなく自分を攻撃する行為だから極力感情を刺激しないようにしたい。