ぼんやり

通勤電車の中でかくブログだった。

朝早く目が覚めた。

朝早く目が覚めたのは早く寝たからです。暇になったので久しぶりにジョギングへ。ジョギングといってもほぼ歩いているスピード。だらだら歩いているような走っているような中途半端な感じでいつもと同じ目標まで行く。そのあとは歩いてゆっくり戻る。家を出てから戻るまで30分程度。歩きながら疲れているのはスマホをよく見ているからかもしれないと思う。スマホをさわるのは、ラジオを聴くときだけにしよう、何か調べ物がある場合は、パソコンを使おうと思って家まで戻ってきた。スマホは中毒性がある。