ぼんやり

通勤電車の中でかくブログだった。

2019-04-03から1日間の記事一覧

評価されたい人。

仕事で人からよく見られたい、評価されたいという思いで無理をする人を観察している。よく思われたいという気持ちを優先にして働くと、褒められなかった時評価されなかった時に、不満を抱く原因となる。こんなに無理をしたのにと。ストレスがたまり体調もお…

ストレス軽減リスト。

必要なことに絞って情報を取り、他のことは気にしないような生活リズムを心がけたい。 ニュースを見ない。 広告を読まない。 評論家の話を聞かない。 評論家に反応しない。 すべてに反応をすこし遅らせる。 できるところまで手抜きをする。 よく見られたい気…

情報の取りすぎ。

かなり久しぶりに通勤電車の中のスマホで書いている。電車の中は広告がたくさん。外部から、スマホから、人から情報をとると疲れる。できる限り不要な情報は取らないようにして疲れを軽減したい。 事業をつくる仕事をしていた時には大量の本や資料を読み、人…

評論家の意見。

先週から疲れがたまっている。同じようなリズムで過ごせていない。ネガティブな情報が入ってくると疲れのせいか拡大して反応してしまう。評論家の意見は何も生み出さず疲れを感じる要因となる。行動がないため何も変わらないからだ。なるべく話をきかないの…