午前、ジムへいって運動。午後から歩いて買い物へ。一日で9000歩に。休みだからといって、運動しないとまずい気がするので歩くようにする。午後からはずーと漫画を読んで満足。
1年が終わる。今年は体調を安定させてきた。少しずつ改善されたと思う。体調は安定させる一方でメンタルは不安定に強くしておきたいと思う。
そろそろ景気減速の予感で次は谷が深そうだ。頼りになるは自分。
- 何かが起こったときに、平常心を心掛ける。
- 安定を信じず不安定さを想定しておく。
- 全部を得ようとするのではなく、優先順位をつけ、必要なものを見極めておく。
資本主義ってのは嫌なもんだ。