反動がくる。

　週の前半にプールに行った。体が固くなり肩こりしていたからだ。コロナについても調べて大丈夫そうなので行ってみた。行ったあと、やる気がでてもっと何かをやってみようという気になった。

　そして翌日になりやる気がなくなる。疲れが襲ってきた。週の後半は完全にやる気がなくなった。エネルギーが少ないようで、何かをはじめると前倒しして使う感じがある。意識して少しずつの変化を求めないと疲れてしまうのだ。年が経過するにつれますます顕著になっている。ゆっくりを心がけたい。